Close-up potrait of fitness woman, does training, workout from home, massaging neck, exerc

Ateliers Automassages en entreprise à Vannes

Les TMS se font sentir de plus en plus. De nombreuses causes existent. Cet atelier explore la solution de l'automassage. Pratiqué régulièrement, il prévient les TMS et favorise le bien-être au travail.

Entretien personnalisé

Afin de comprendre quelles sont les TMS ciblées dans votre entreprise ou association nous échangeons autour de la question par téléphone ou en visio.

Transmission des gestes

Lors de l'atelier on pratique les gestes, associés à des images. Une explication accompagne chacun des mouvements. Tous les mouvements sont accessibles à tous. Des étirements spécifiques peuvent être intégrés en fonction de la situation de l'entreprise ou de l'association.

Young brunette woman closing eyes during self-massage of lymphatic system and thyroid glan

Mémo

Tous les collaborateurs recevront un mémo des gestes à mettre en place afin de pratiquer facilement dans l'espace de travail. Possibilité de prévoir des sessions visio de 15 min hebdomadaires afin d'accompagner la pratique les premiers mois.

Plus d'infos